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  • 中医揭秘：晒后背 养命门

    命门穴位于后腰中点与肚脐相对应的位置，为养生要穴。它就像两扇门一样，保护着肾脏，故命门又叫“精门”。中医认为，肾...

    发布时间

    2016-07-18 14:38:22

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  • 脾胃虚寒 冬季调养妙招

    脾胃虚寒的人在冬季会尤为难受，脾胃虚寒会导致气血不足，冬季容易出现四肢冰冷;脾胃虚寒会出现腹痛腹泻;脾胃虚寒的人面...

    发布时间

    2016-07-18 14:24:30

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  • 惊蛰养生 饮食、按摩要补肝血护肾水

    3月5日是24节气里的“惊蛰”，中医讲惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点...

    发布时间

    2016-07-18 14:18:12

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  • 冬病夏治 顺时养生

    。有的医生会建议患者在夏天时用生姜或者辣椒用力摩擦手足，到了来年冬天，冻疮就不会复发了。事实上，这就是典型的“冬...

    发布时间

    2016-07-18 14:16:22

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  • 怒喜思忧恐 中医五志养生法

    祖国医学认为：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志，五志与五脏有...

    发布时间

    2016-07-18 11:43:10

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  • 心肝脾肺肾 中医五脏养生法

    “五脏”是对人体内心、肝、脾、肺、肾5个脏器的合称。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神...

    发布时间

    2016-07-18 11:31:08

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