高血压的症状表现?
高血压的症状表现?高血压病患者由于动脉压持续性升高,引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。
头疼:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号;
眩晕:女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;
耳鸣:双耳耳鸣,持续时间较长;
心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状;
失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关;
肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。
如何预防高血压?高血压的预防可以从很多方面着手,比如饮食、情绪、锻炼等。
1、止情绪激动 ,保证睡眠充足 ,心情舒畅。
2、宜每天坚持温水浴,浴室温度也不能太低。
3、情绪安稳不宜发生冲动。
4、多吃水果、蔬菜,吃低盐、低脂、低糖的食物。每天一小时参加适量的运动。
5、戒烟戒酒,保持心理平衡。
你不清楚自己是不是患了高血压,或是你已经发现了一些高血压的表现,都不要过分着急,及时到正规专业的医院进行检查,根据身体的实际情况,做到有病早治,无病早预防。