长期咳嗽怎么办
咳嗽很烦人,而且有的人长期还咳嗽。一般来说导致长期咳嗽的原因也有很多,感冒和支气管炎以及空气中刺激物质长期作用,也会导致经常咳嗽。其中咳嗽可分干咳和湿咳,会有昏昏沉沉、灼热的感觉,又咳不出痰。那么长期咳嗽该怎么办呢?
一、饮食宜清淡
像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。
鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。
二、无论是何种咳嗽,都需要大量喝水
喝水有助于新陈代谢,特别是春天,气候干燥,喝水可以润润呼吸道。
但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。
三、慎用止咳药
止咳浆中含有可待因成分,这种物质虽然能起到镇静止咳的作用,但是同时也有成瘾性,不能长时间服用,不然就很难戒断。
甘草也有止咳效果,但是也容易产生成瘾性,因此虽然是非处方药,但是必须遵医嘱。
四、保持空气湿润
增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。
以上的全部内容就是关于长期咳嗽怎么办的一些治疗方法,你们都学会了吗?方法都是很简单的,希望大家能够坚持的做下去,这样一定会有很满意的效果出现的,最后祝愿大家每天生活开心。如果还有什么不懂的可以拨打我们的健康咨询电话:673862222。