工作压力大当心淋巴癌

发布日期：2016-10-24 10:47:45

　　工作压力大当心淋巴癌。淋巴癌是一种原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，它的发病率仅次于白血病。现代人的工作压力过大，就会引起劳累过度，同时身体的免疫力就会下降，这时就要当心淋巴癌的到来。

　　工作压力大如何预防淋巴癌

　　首先，养成良好的生活习惯。

　　饮食上不宜吃辛辣、油腻、过冷、过期等食物。要戒烟戒酒。专家表示，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。另外，夜不归宿、KTV、打麻将等其他不良的夜生活也尽量避免，这只会让不健康更加不健康。

　　其次，保持良好的心态。

　　尤其是工作压力大的人，在劳逸结合的同时学会释放不良情绪。从而缓解劳累体虚引发的功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　最后，加强体育锻炼。

　　增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，从而预防淋巴癌。

　　所以在忙事业的同时也要多关注自己的身体状况，一旦发现异常一定要及时就医，以免错过治疗时机。