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　　预防乳头痛的关键措施是纠正不正确的哺乳姿势。要帮助婴儿含住乳头和乳晕，也就是待婴儿张大嘴时，母亲主动把乳头和乳晕一起送进婴儿的嘴内，而不是让婴儿仅仅啜住娇嫩的乳头吸吮，这样容易造成乳头痛。

　　其次，劝告母亲不要用肥皂洗乳头，因为乳头和乳晕皮肤自身会分泌一层保护性油脂，以防破裂。如果用肥皂洗，就会清除这一层天然保护薄膜，容易引起皮肤裂口并感染。可在哺乳前用湿毛巾轻擦乳头、乳晕和乳房，清除皮肤上的汗水和尘土。

　　另外，要注意的是，在哺乳结束时母亲要等婴儿自己松开乳头后再把乳头拔出。如果母亲想中止哺乳怎么办?应先用干净的手轻轻放进婴儿口中，停止婴儿吸吮后才能拔出乳头。这样就能预防乳头痛了。