咽喉炎有哪些常见预防方法？

发布日期：2016-06-29 17:04:45

咽喉炎有哪些常见预防方法？咽喉炎是很常见的咽喉疾病之一，患者主要是咽喉嘶哑，干燥，还有的患者会出现喉咙异物感等等。一部分的患者认为咽喉沙哑没什么。过一段时间就好了，其实在急性咽喉炎的时候就需要积极预防积极治疗，避免长期反复发作而导致慢性咽炎，不仅仅是在治疗上还是在痛苦上，都大大加重了。

一些预防咽喉炎的常见措施：

1、及早防治咽喉炎，是防治本病的关键。

2、治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

3、勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

4、加强教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

5、改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

6、适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽咽喉炎治疗不利。

7、生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。

8、室内湿度过低时，冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律，以防劳累耗伤气阴，引起虚火上炎。

9、平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除烟酒。

10、预防咽喉炎的常见措施还包括教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。

现代人交际广泛、往来频繁，因而嗜烟喜酒的人越来越多，加上不懂得爱护嗓子，咽喉疾病明显增多，一些严重的咽喉疾病正在侵害年轻人的健康。因此，专家提出忠告说：戒除烟酒，减少辛辣饮食，避免不良用声，可以减少和预防声音嘶哑、咽喉肿痛及咽喉肿瘤等疾病。